Tapping

É uma técnica simples que recorre a pequenas batidas em certos meridianos da acunpunctura com as pontas dos dedos, associado com afirmações específicas. Através desta relação o nosso cérebro dá origem a uma modificação de associações e pensamentos retirando o "poder" às emoções consideradas negativas reaprendendo a lidar com situações traumáticas ou dolorosas de uma forma mais calma e eficaz.

Todas as pessoas podem aprender a fazer tapping, é rápido e fácil de aprender, dos mais novos aos mais idosos, obtendo-se excelentes resultados. Mas se tem alguma situação específica a tratar recomenda-se que procure um terapeuta que o ajudará a obter resultados mais rápidos e direccionados a cada caso.

Os resultados do tapping são muito mais rápidos que em relação a outras técnicas e/ou terapias, permitindo uma economia de tempo e dinheiro. Estudos na Inglaterra têm obtido excelentes resultados entre 4 a 5 sessões.